P3K : Benturan Kepala dan Tersedak

Sumber: Pertolongan Pertama pada Si Kecil (Majalah Inspired Kids Edisi Juli 2010)

Tak ada orangtua yang ingin anaknya celaka, tapi risiko itu tak bisa dihilangkan sama sekali meski telah dilakukan pencegahan. Ada baiknya Anda kuasai langkah-langkah P3K agar tak panik saat harus menangani cedera Si Kecil. Pada edisi ini, kami berikan langkah pertolongan pertama untuk benturan kepala dan tersedak. Continue reading

Hentikan Kebiasaan Buruk Saat Mendisiplin

Sumber: Majalah Parenting Indonesia Edisi November 2008

Hentikan kebiasaan buruk saat mendisiplin, mulai dari menuntut sampai memberi ancaman kosong. Gantilah taktik yang tidak berhasil dengan yang sudah terbukti sukses diterapkan oleh Dr. Marianne Neifert, M.D. (Dr. Mom).

Anak-anak bukan satu-satunya yang kadang berperilaku bisa bikin frustrasi. Jika Anda bertanya pada anak Anda, ia mungkin akan bilang, Anda pun bisa cukup menyebalkan, apalagi kalau sudah menyangkut urusan disiplin. Parahnya lagi, Anda mungkin sebenarnya sudah tahu betapa jeleknya Anda kalau sudah menuntut, berteriak, atau mengancam anak dengan berbagai konsekuensi yang tidak masuk akal. Continue reading

Makanan untuk Bayi Sakit

Sumber: Buku Variasi Makanan Sehat Bayi (Wied Harry Apriadji)

gambar diambil dari SINI

Berikan ASI seperti biasa. Bayi biasanya tetap mau menyusu, tetapi sedikit-sedikit. Bersabarlah untuk terus memberikan ASI. Oleh karena itu, Anda perlu memberikan ASI lebih sering dari biasanya. Tetaplah rileks dan jangan panik dengan kondisi bayi Anda. tetap konsumsi makanan bergizi dalam jumlah cukup agar produksi ASI tetap baik.

Bayi sakit biasanya malas makan. Ini hal yang wajar dan alamiah. Ketika sedang sakit, sistem metabolisme tubuh mengurangi aktivitasnya untuk mencerna. Sebaliknya, tubuh lebih fokus pada aktivitas penyerapan nutrisi dan pemulihan. Oleh karena itu, ketika bayi sedang sakit sebaiknya berikan makanan yang mudah dicerna. Jus buah atau puree buah bisa diberikan lebih sering. Continue reading

Kegiatan Membaca Anak Usia 0 – 12 Bulan

Sumber: Buku Membangun Kecerdasan Anak 0 – 3 Tahun Melalui Membaca dan Bermain (drg. Wismiarti – dr. Retno Soendari – Neni Arriyani, S.Pd)

BAYI 0 – 1 BULAN

  1. Begitu bayi lahir ke dunia sampai dia berusia 1 bulan, ia menggunakan pendengaran untuk menjelajahi lingkungan karena penglihatannya belum maksimal berfungsi.
  2. Satu bulan pertama kehidupan bayi, ia hanya dapat melihat wajah ibunya.
  3. Bayi suka mengamati wajah ibunya. Bayi suka mengamati wajah-wajah, bentuk-bentuk dengan warna yang kontras, dan segala sesuatu yang bergerak.

gambar diambil di SINI

Continue reading

Tips Menyiasati Masalah Susah Makan pada Balita

sumber: Buku Pintar Menu Balita (Ayu Bulan Febry, S.KM & dr. Zulfito Marendra)

gambar diambil dari SINI

  1. Beri makanan dalam porsi kecil dan sering, terutama makanan yang baru dikenal atau tidak disukai.
  2. Jadwal makan teratur, yaitu 3 kali makan utama dan 2 kali makanan selingan di sela-sela makan utama Continue reading

Tips Menjalankan Ibadah Puasa bagi Ibu Menyusui

Sumber: twitter @theurbanmama

  1. Makanlah dengan asupan gizi yang seimbang.
  2. Penting bagi ibu menyusui yang sedang berpuasa untuk tetap mempertahankan pola makan 3x sehari dengan menu gizi seimbang
  3. Makan sahur akan menghasilkan energi yang berguna untuk aktivitas ibu hari itu. Makanan dengan gizi seimbang menghasilkan sari makanan yg bagus untuk anak.
  4. Perbanyak konsumsi cairan, mulai dari berbuka sampai dengan sahur. Minum air putih 2 liter sehari ditambah dengan cairan lainnya seperti jus, madu, dan susu.
  5. Minum segelas susu setiap sahur bisa mengurangi ancaman anemia bagi ibu hamil dan menyusui.
  6. Minum madu, kurma, dan habbatussauda karena merupakan vitamin alami dan komposisi lengkap yang bisa menjaga kuantitas dan kualitas ASI.

Posted with WordPress for BlackBerry.